Über Marco

Der Autor hat bisher keine Details angegeben.
Bisher hat Marco, 7 Blog Beiträge geschrieben.

Warum Laufen in Zeiten von Corona besonders wichtig ist

Von |2020-03-25T13:42:42+01:0025.03.20|Kategorien: Alle|

Sie trainieren alleine Fangen wir mit dem allerwichtigsten Grund an. Das Coronavirus ist besonders durch Tröpfcheninfektion übertragbar, weshalb das Robert-Koch-Institut einen Sicherheitsabstand von ein bis zwei Metern zu anderen Personen empfiehlt. Das lässt sich beim Laufen leicht umsetzen. Tipp: Laufen Sie alleine! Ausnahme: Laufpartner, mit denen Sie zusammenwohnen. Ansonsten halten Sie Abstand zu anderen und [...]

Kommentare deaktiviert für Warum Laufen in Zeiten von Corona besonders wichtig ist

Trotz abgesagter Events: Weiterlaufen und Immunsystem stärken

Von |2020-03-16T15:45:37+01:0016.03.20|Kategorien: Alle|

Liebe Läuferin, lieber Läufer, die aktuelle Nachrichtenlage zum Corona-Virus deutet darauf hin, dass in den nächsten Wochen und vielleicht sogar Monaten, gar keine (großen) Lauf-Events mehr stattfinden könnten. So weh es auch tut: Es ist richtig, dass derzeit so viele Laufveranstaltungen abgesagt oder verschoben werden. Jeder von uns muss sich seiner Verantwortung gegenüber gefährdeten Personen [...]

Kommentare deaktiviert für Trotz abgesagter Events: Weiterlaufen und Immunsystem stärken

Dürfen wir vorstellen? Das diesjährige Finisher-Shirt!

Von |2020-03-04T14:16:16+01:0004.03.20|Kategorien: Alle|

Das FINISHER-SHIRT könnt Ihr ab sofort für 18,00 € bei der Online-Anmeldung mit- und auch nachbestellen. (Falls ihr euch bereits angemeldet habt, könnt ihr das Shirt über den Änderungslink in eurer Anmeldebestätigung nachbestellen.) Danke an ARTIVA SPORTS für dieses großartige Design!

Wie genau ist die optische Herzfrequenzmessung von Sportuhren?

Von |2020-03-02T16:24:50+01:0002.03.20|Kategorien: Alle|

Fast jede neue Laufuhr verfügt über einen eingebauten Herzfrequenzsensor, der den Puls mittels eines optischen Sensors an der Gehäuseunterseite misst. Nun wurde die Genauigkeit der optischen Herzfrequenzmessung am Handgelenk wissenschaftlich untersucht. Forscher der Cleveland Clinic veröffentlichen im Fachblatt Cardiovascular Diagnosis & Therapy eine Studie. Das Ergebnis: Die optische Herzfrequenzmessung am Handgelenk ist weniger genau als [...]

Kommentare deaktiviert für Wie genau ist die optische Herzfrequenzmessung von Sportuhren?

German Road Races über den Mercedes-Benz Halbmarathon

Von |2020-02-05T10:04:00+01:0004.02.20|Kategorien: Alle|

Bei German Road Races wurde ein lesenswerter Bericht über die Neuigkeiten des Mercedes-Benz Halbmarathons veröffentlicht. Hier geht zum Artikel.  Wir freuen uns auf die neue Herausforderung!

Kommentare deaktiviert für German Road Races über den Mercedes-Benz Halbmarathon

Die Online Anmeldung ist eröffnet!

Von |2020-01-15T11:51:11+01:0015.01.20|Kategorien: Alle|

Es ist soweit, die Anmeldung für den Mercedes-Benz-Halbmarathon 2020 am 30.08.2020 ist geöffnet!  Vieles ist so, wie ihr es kennt und gewohnt seid, es gibt aber auch Neues: Bei der LiR gGmbH, dem Veranstalter des Laufs, hat es einen Wechsel gegeben. Der Vfl Tegel ist nach langjähriger Tätigkeit ausgestiegen, dafür ist der SC Tegeler Forst e.V. eingestiegen und [...]